鸡肉豆腐小方
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手指食物可以锻炼宝宝的手眼协调能力,而且宝宝对自己拿食物吃也非常感兴趣。这个鸡肉豆腐小方,我家小宝特别喜欢。 豆腐中含有的是植物雌激素,人体是无法吸收的,所以并不会造成性早熟,也并没有过了周岁才能给宝宝添加豆腐这种说法。在宝宝添加辅食8个月后,就可以少量尝试一下,判断宝宝对豆腐是否过敏,不过敏的话就可以正常添加起来。
营养分析
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13克
29克
10克
271
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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食材准备:鸡胸肉50克,老豆腐40克,鸡蛋1个,胡萝卜20克,淀粉6克。
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步骤2/14
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鸡胸肉切块,放几片姜片浸泡去腥。
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步骤3/14
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胡萝卜切丝。
步骤4/14
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发布于 2019-04-22
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