鸡胸肉蔬菜沙拉
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上海、这几天有点热, 不太愿意烧菜。凉拌菜最佳之选,两块鸡胸肉,一些蔬菜,被我俩秒光!(^_^)
营养分析
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3克
10克
58克
279
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备食材,将需要洗的蔬菜洗干净,最好用盐水泡一泡,因为我们是凉拌!玉米我提前煮熟的!
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步骤2/10
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将洗干净的胡萝卜切片,再用模具压出五角星形状。(如果没有模具,可以省略)
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步骤3/10
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黄瓜切片压五角星形状。
步骤4/10
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发布于 2019-04-20
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