浏览 15855 · 收藏 156
又是道减肥佳品,其实减肥餐就是淀粉和肉类,不要一起吃,多吃纤维素 这一顿是冰箱里的剩余物资,煮晚饭又不够,中午只够我一个人吃,所以不要问我为什么放这些菜。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
肉碎(包饺子剩的)
约60g
、
金针菇(火锅剩的)
适量
、
磨菇,切片
两个
、
虾皮
一小搓
、
黑胡椒粉
适量
、
植物油
适量
、
青菜(吃剩的)
随意
、
香菜香葱
适量
、
香干,切片
一块
、
蒜蓉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
虾皮先用小火干煸下去腥,捞起,擦干净锅。热锅冷油下肉碎、蒜蓉翻炒一下,下香干。
-
步骤2/4
点击查看大图
看到内略熟,香干略黄,下所有菇类,翻炒一分钟,如果想喝汤这时放煮开的水(不想喝汤就略过放水这步),略沸放青菜翻动一下,大沸关火调味,下香葱香菜。
-
步骤3/4
点击查看大图
出锅前
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-04-16
换个做法
炒蘑菇的其他做法
炒蘑菇的相关分类
炒蘑菇的相关推荐
-
养胃/五养
93771人看过 -
秋冬必喝的宝宝粥,养胃润肺,比白粥营养10倍!
238034人看过 -
莴笋炒鸡蛋(清新又健康的素食)
1102756人看过 -
葱焗鱼 | 外酥内嫩
2071568人看过 -
酸菜肉丝面
94831人看过 -
润肺糖水
32075人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#虫草花山药枸杞龙骨汤
323158人看过 -
牛尾汤
1494999人看过 -
蒜香鸡翅
3213292人看过 -
孩子参之健脾养胃太子参汤
963350人看过 -
健脾养胃润肺健脑的南瓜核桃银耳露❗️挑食孩子也能一口就爱上它
1241061人看过 -
家常麻婆豆腐
34939657人看过