精致早餐:墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多
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每天做一个早餐女王。今天这道墨西哥沙拉玉米饼配百香果养乐多,酸辣中带甜的沙拉配上脆脆的玉米饼,带着浓郁的墨西哥风情。而爆款网红水百香果养乐多,口感甜爽,不仅具有丰富的维生素,而且其所含的超纤维可以对我们的肠道进行深入的清洁和排毒,让肠道来一次美妙的排毒体验。
营养分析
查看详情
20克
18克
35克
292
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
番茄
1个
、
芒果
1个
、
红洋葱
1/4个
、
香菜/法香
10g
、
青柠檬汁
10ml
、
墨西哥辣椒仔汁/野山椒酱汁
10ml
、
橄榄油
10ml
、
盐
2g
、
黑胡椒碎
2g
、
墨西哥玉米饼
3片
、
鸡蛋
1个
、
小番茄
3个
、
养乐多
2瓶
、
百香果
1个
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备食材:番茄、芒果、百香果、鸡蛋、红洋葱、小番茄、法香/香菜、墨西哥玉米饼、墨西哥辣椒仔汁/野山椒酱汁、养乐多、蜂蜜、盐、橄榄油、黑胡椒碎。
-
步骤2/8
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番茄洗净去蒂去芯切成小丁;芒果洗净去皮去核切成小丁;红洋葱切成小丁;香菜洗净切碎,备用。
-
步骤3/8
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切好的所有原料盛入沙拉碗里,加入青柠檬汁、墨西哥辣椒仔汁、橄榄油、盐和黑胡椒碎拌匀。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-04-12
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