韩式海带豆腐汤的做法

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韩式海带豆腐汤

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味道鲜美，营养丰富，潮湿的夏季补一补哦

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7克
10克
9克

130
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

海带适量

、

冻豆腐适量

、

水适量

、

葱适量

、

姜 3片

、

海米 5粒

、

豆瓣酱一勺

烹饪步骤

步骤1/6
首先把葱切成段，姜三片切成片.
步骤2/6
葱花放入油锅炒香，之后放5粒海米炒香，再放入海带翻炒。
步骤3/6
加适量水，再加入一勺豆瓣酱，继而放入冻豆腐煮20分钟。
步骤4/6 点击查看大图
关火后，略加些盐和鸡精即可。
步骤5/6 点击查看大图
捞到碗里慢慢享用吧，别忘了给它拍张照哦
最后一步点击查看大图

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

提前把辅料准备好，就不麻烦了，还是很好做滴。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-06

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