多功能料理锅--香煎鳕鱼排
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银鳕鱼營養价值高，鳕鱼排肉质厚实，细剌极少，肉味甘美酥香，口感细腻，入口即化，清香嫩滑，制作起来也非常容易，是老少皆宜的美味佳肴！ Secite 新思特多功能料理锅配套的平盘，能煎又能炒，不粘锅的设计，只要放一点油就可以煎炒出美味的食物，少油对身体也是极好，不需要装盘子上，享受完将平盘直接清洗干净，快捷又方便！
食材清单
加入采购清单
鳕鱼排
1块
、
蒜盐
适量
、
青柠檬
1个
、
配菜
随喜
烹饪步骤
-
步骤1/9
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1.鳕鱼排清洗干净，用厨房纸吸干水份，再用盐腌20分钟
-
步骤2/9
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2.将腌好的鳕鱼排洗去盐分，用厨房纸吸干水份
-
步骤3/9
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3.Secite 新思特多功能料理锅配套的平盘是不粘锅的设计，所以只放少少许的油即可，放入吸干了水份的鳕鱼排煎至微焦
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-04-08
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