海苔肉松
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海苔肉松由海苔、猪里脊肉和多种调味料组合制作成,属于中性食物。海苔具有清肺热,散瘿瘤,软坚化痰,利尿,降低血浆胆固醇含量之功效。肉松具有补肾养血,滋阴润燥之功效。海苔肉松具有补肾养血,滋阴润燥,清肺热,散瘿瘤,软坚化痰,利尿,降低血浆胆固醇含量的作用。春日郊游踏青,带着自己做的海苔肉松给孩子当零食吧!
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食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
里脊
500克
、
鸡粉
一勺
、
老抽
一小勺
、
蚝油
一勺
、
生姜
四片
、
八角
一个
、
香叶
一片
、
桂皮
一节
、
糖粉
一勺
、
盐
少许
、
料酒
两勺
、
玉米油
两勺
、
酱油
两勺
、
海苔
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
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里脊洗净切小块。
-
步骤2/13
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锅里装上适量清水倒入两勺料酒,姜片煮沸后放入肉块焯水,撇去浮末,捞出冲洗。
-
步骤3/13
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电压力锅里倒入适量清水,将焯过水的肉块放入,再加入八角,姜片,桂皮,香叶,倒入两勺酱油,选择豆/蹄筋按键压55分钟。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-04-08
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