男孩子的厨房日记-波龙的二次进化
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波士顿龙虾 两吃 一直都看过各种做波士顿龙虾的 还有一些短视频上的各种吃播 波士顿龙虾算是她们的灵魂了 今天买了一只 自己也做一下 喜欢的帮忙点个赞啦
营养分析
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11克
24克
120克
667
千卡
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食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
波士顿龙虾
一只(500g左右)
、
粉丝
一捆
、
蒜蓉
多一些
、
料酒
少许
、
蚝油
多一点
、
鱼露
少许
、
大米
适量
、
冬菇
3个
、
腐竹
一根
、
豆泡
五个
、
盐
少许
、
生姜
多一点
烹饪步骤
-
步骤1/8
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首先,来一只大老黑,摆好姿势。
-
步骤2/8
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尾巴下面的小孔,拿筷子迅速戳进去,放。。。尿。。。
-
步骤3/8
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分解它!!!尾巴一分为二,钳子要用力拍碎。。一定要用力,注意安全。然后放料酒和姜丝腌制一下。
步骤4/8
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发布于 2019-04-06
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