醋椒鲈鱼
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上午吃早饭的时候,看到天天饮食有介绍这道菜,于是跟着学的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
准备阶段:1、将鲈鱼剔骨,去头尾,鱼骨切段。剔下的鱼肉片成蝴蝶片(即:一刀不断,一刀断,让两片中间有点连接,打开像个蝴蝶的样子);2、将葱姜切碎备用;3、柠檬切片;4、将鲈鱼片放入料酒、盐腌制10分钟。
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最后一步
制作阶段:1、将腌制好的鲈鱼片加上淀粉上浆;2、烧开水加入鲈鱼片煮沸后捞出(不要煮太久,鱼片泛白就可以了);3、锅内加油,炒煸鱼骨(含鱼头尾),待半熟加入开水煮出白汤(注意一定是加入开水);4、捞出鱼骨放入盘中,汤留用;5、加油,放入葱、姜、白胡椒煸炒至香味出来,加入白汤煮沸,加盐;6、放入鱼片煮入味后,将鱼片捞出放入盘中;7、 在汤中加入柠檬,煮3-5分钟,关火同时加入醋(一定是最后才放醋,并起锅);8、将汤沥出,淋在鱼肉上即可。
小贴士
注意:
1、所谓“醋椒鲈鱼”这道菜中的“椒”指的是白胡椒;
2、为了美观,可以在拼盘的时候,将鱼头尾放置,并把鱼肉放在中间。
这道菜,做出来后,还是保留了一定的鲈鱼鲜味,哦耶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-30
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