炙子烤肉,带着老北京的味道去春游
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在北京吃羊肉是有传统的,最有名要属铜锅涮肉,但要说老北京人的最爱,炙子烤肉一定要有姓名。一块铁板两盘羊肉,三五好友边烤边聊,也曾经是四九城里日常又温馨的一个回忆。 所谓的炙子就是用铁条钉成的圆铁板,一般用果木或者松木烧火,肉类选取的是牛羊肉切成的薄片,配料要有大葱盐巴等和肉片一起腌制,然后放在炙子上炙烤。而且去过名店“烤肉季”的朋友都知道,旧时的炙子可没有现在这么秀气,都是1米左右的圆形大铁板,肉油会顺着铁条缝隙流下去,一股浓浓的肉香混着碳味扑鼻而来。 今儿给大家推荐的就是这道老北京的炙子烤肉,无论是在家庭厨房制作还是出去春游都没问题。你得先准备一块可以炙烤的铁板,不然平常的锅做出来滋味差点儿意思。羊肉尽量买手切的,厚薄特别合适,机器切的太薄了,炒制的时候可能要注意火候。调味就看个人喜欢了,要是不能边烤边吃,就选自己最喜欢的味道吧。至于洋葱和香菜,你们懂得,多放吧,有惊喜!
营养分析
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20克
92克
24克
643
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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这些都是食材,提前准备好
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步骤2/7
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准备:洋葱切丝,香菜切长条,铸铁锅烧热后倒油
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步骤3/7
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炒肉:油热到锅微微冒烟,放入羊肉片用木铲或者筷子快速翻炒
步骤4/7
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发布于 2019-04-01
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