韩式拌饭
浏览 8993 · 收藏 32
将做法保存到手机
孕期家人说每天要吃4-5样蔬菜。怎么吃!家里两个人,菜多了吃不光浪费,除了涮锅怎么可能一顿吃那么多菜?想吃拌饭都说外面买的不干净,干脆自己做营养美味,简单健康,刚好满足了多种蔬菜的要求。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
大米洗净煮熟,盛入碗中备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
西葫芦,黄瓜等切丝,胡萝卜,木耳,菠菜焯水,喜欢生胡萝卜得切好备用即可,荷包蛋煎熟,也可以摊一张蛋饼切丝。
-
步骤3/4
点击查看大图
将蔬菜依次摆入米饭上,盖上荷包蛋,加入韩式拌饭酱,番茄酱搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
搭配喜欢的汤,和水果,营养丰富,美味健康,简单方便。
小贴士
菜开水烫一下就好,不要煮太久
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-30
换个做法
韩式拌饭的相关分类
韩式拌饭的相关推荐
-
水果热花茶#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
467032人看过 -
樱桃酸奶奶昔
358532人看过 -
颜值超高的—夏日三色春卷
27867人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5717254人看过 -
红枣桂圆核桃糕
1168001人看过 -
鱼香白菜帮
44428人看过 -
木瓜银耳羹(小贴士附银耳出胶秘籍和莲子酥糥烂秘籍)
298059人看过 -
广东五果汤#膳魔师南甜主题月#
85019人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#木瓜银耳桃胶皂角米羹
720692人看过 -
#硬核菜谱制作人#芒果西米露
386856人看过 -
冰拌圆白菜
23234人看过 -
牛油果思慕雪
431288人看过