樱桃酸奶奶昔
樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍。 中医认为,樱桃全身皆可入药,具有很大的药用价值。
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步骤1/8
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樱桃洗干净,去核。酸奶我选用的是安慕希。
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步骤2/8
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将去核的樱桃和酸奶都放入榨汁机或是料理机中。
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步骤3/8
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樱桃打碎和酸奶混合在一起,成奶昔装。
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步骤4/8
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倒入杯中,最上面在放两个樱桃。
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步骤5/8
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樱桃味酸奶奶昔完成啦,酸酸甜甜很可口哦。
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
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发布于 2017-06-09
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