蛋清鸡腿肉
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营养分析
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26克
69克
60克
713
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将青椒,香菜,大葱,蒜苗洗净切好备用
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步骤2/5
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将鸡腿切块,然后倒入老抽,胡椒粉,醋,生蚝,蛋清搅拌均匀,腌制十分钟备用
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步骤3/5
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将腌制好的鸡腿肉放入油锅里煎到七八成熟盛出备用,锅内留有油
步骤4/5
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发布于 2019-03-29
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