烫种全麦贝果
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第一次吃贝果就非常喜欢,有韧劲的表皮,有的内心扎实有的内心柔软,在嘴里真的越嚼越香!还可以做三明治,涂抹果酱等,低油低糖低卡,拯救了面包星人!
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
高筋面粉
350克
、
全麦烫种
175克
、
波兰酵头
150克
、
糖
15克
、
盐
10克
、
酵母
1.5克
、
奶粉
15克
、
无盐黄油
15克
、
波兰酵头
、
伯爵T65
75克
、
水
75克
、
干酵母
1克
、
全麦烫种
、
全麦粉
75克
、
开水
100克
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
波兰酵头材料混合至无干粉 保鲜膜密封常温发酵一小时 放入冰箱冷藏发酵12-14小时全麦全麦烫种材料混合至无干粉,放凉后盖保鲜膜,放入冰箱冷藏12-16小时第二天取出波兰酵头和全麦烫种,混合除黄油外的其他材料,用打面机打至光滑面团,加入黄油打到扩展锯齿状即可,基础发酵40分钟,分割滚圆松弛15分钟,整形,松弛30分钟,1000克水➕50克糖煮开,贝果两面各烫煮30秒,出锅入炉烘烤,家用烤箱上火215 下火175度 15-16分钟 即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-29
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