青豆玉米炒虾仁
浏览 10964577 · 收藏 50898 · 学做 81
青豆玉米炒虾仁,非常美艳动人的一道菜品,丰富多彩的颜色,嫩弹爽滑的口感,这几种素食材和虾仁的搭配真的是非常完美的选择,不管是从营养成分还是风味上来说都是绝配,同时制作方法也是非常简单,是一道经典的家常快手菜,非常适合家中父母和孩子。学会了就自己在家做一下,让每一口餐食都成为往后余生健康的资本 。 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#
营养分析
查看详情
35克
50克
83克
812
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/15
点击查看大图
将虾去头尾,剥壳,挑去虾线。(将买回的活虾放入冰箱冷冻层内,冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。)
-
步骤2/15
点击查看大图
将处理好的虾仁放入碗中,加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)。
-
步骤3/15
点击查看大图
然后将盐洗去。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2019-03-24
换个做法
炒虾仁的其他做法
炒虾仁的相关分类
炒虾仁的相关推荐
-
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441504人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
897845人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
643095人看过 -
红烧排骨
29449813人看过 -
土豆炖牛肉
21274813人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26528163人看过 -
豌豆玉米鸡头米炒虾仁
87500人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
452708人看过 -
糖醋排骨
751304人看过 -
青豆虾仁#舌尖上的春宴#
3066810人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1552260人看过 -
虾仁炒西兰花
7299344人看过