意式蔬菜杂豆烩的做法

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意式蔬菜杂豆烩

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爱吃蔬菜和各种豆类。其实豆类对身体很有好处。我比较喜欢将爱吃的菜一锅炖

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

红豆适量

、

黑豆适量

、

薏仁适量

、

油适量

、

盐适量

、

番茄泥适量

、

冷冻蔬菜适量

、

洋葱一个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
先来张大家族
步骤2/6 点击查看大图
油锅先炒洋葱几分钟，煸炒出香味
步骤3/6 点击查看大图
倒入冷冻蔬菜适量。份量看吃的人数；然后加入煮豆的汤适量
步骤4/6 点击查看大图
等到蔬菜稍软后倒入适量番茄泥
步骤5/6 点击查看大图
倒入提前煮好的豆类
最后一步点击查看大图
爱喝汤的其实可以多加些番茄泥和水或者豆汤，我是做了用生菜卷起来吃的，所以加的番茄泥和豆汤不是很多，稍微收汁后就起锅。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-20

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