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酱牛肉

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想减肥,又忍不住美味的诱惑,可以选择牛肉来佐餐哦。 今儿呢,打算给大家推荐一款家常版牛肉吃饭—酱牛肉,无油、少盐,酱香味还十足,尤其适合减肥期间用来补充蛋白质。
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

tips: 1、牛肉一定要使用牛腱子肉,这样做出来的酱牛肉口感才好; 2、还可以加一些干辣椒,做出来的酱牛肉辣辣的也很好吃哟~ 很多人都觉得减肥期间只吃素食才行,其实不然,单纯的吃素对身体极为不好。你要知道,身体所需的营养应该是由荤素搭配而来的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-19

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