宝宝辅食之蛤蜊冬瓜汤
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给宝宝吃一些汤水类辅食和高钾低钠的蔬菜,这样不仅有利于补水,还能调节体内电解质平衡。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材准备:冬瓜200克,蛤蜊100克,生姜少许。
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步骤2/9
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蛤蜊用淡盐水浸泡2小时左右,让蛤蜊尽量吐沙。然后用刷子刷去表面杂质。Ps:因为要整个蛤蜊做汤,所以壳要处理得干净些。
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步骤3/9
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将清洗干净后的蛤蜊倒入水中,放入生姜片。
步骤4/9
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发布于 2019-03-19
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