【宝宝辅食】香蕉蛋饼
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要不是这次抽空整理一下，我都不知道我发过这么多的香蕉食谱，简单的复杂的都有。 香蕉算是水果里的“富钾天才”了，又有丰富的镁元素，果糖和碳水化合物含量也比较高。 不仅对我们保持心血管健康很有好处，也能提供足够的能量。 尤其是早上时间紧，又不想让孩子饿着肚子上学的时候。 一道快手好做的香蕉蛋饼，真的能帮大忙！ 参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡蛋、玉米油、牛奶，加上称好的低筋面粉一块搅匀了，相比中筋粉来说，低筋粉做出来的蛋饼要暄软很多，也比较适合拿来做早餐、甜品。
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步骤2/7
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家里剩下的香蕉，扒皮切块。香蕉你们也不用切得太厚了，基本香蕉的厚度就是你想要做的蛋饼的厚度，蛋液别太薄，容易碎不说，火候控制不好也容易糊。
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步骤3/7
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不粘锅中喷油，如果你们家里有黄油的，也可以用融化好的黄油做，再把香蕉片整齐地摆上去。
步骤4/7
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发布于 2024-04-22
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