油淋娃娃菜的做法

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油淋娃娃菜

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娃娃菜不管煮汤、清蒸，清炒都非常鲜甜美味，今天做一道油淋蒜蓉娃娃菜，将娃娃菜焯水，加上调料，淋上热油就完成了，做法超级简单，烧热的食用油激发出调料的香味，比蒸或炒的更加美味！

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1克
13克
24克

120
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

娃娃菜 2颗

、

大蒜 6瓣

、

小米椒 5个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有的食材
步骤2/8 点击查看大图
娃娃菜洗干净后切半
步骤3/8 点击查看大图
倒入锅中焯软捞出
步骤4/8 点击查看大图
放入盘中
步骤5/8 点击查看大图
倒入35克生抽调味
步骤6/8 点击查看大图
撒上蒜末、小米椒粒、香葱
步骤7/8 点击查看大图
鹅妈妈炒锅预热后倒入油，加热至六成熟后淋在娃娃菜上
最后一步点击查看大图
香料过热油后激发出浓郁的香味，特别美味！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-19

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