芸豆肉丝炒面
芸豆的营养价值是非常高的,并且芸豆中的营养成分的含量也是非常丰富的哦,并且许多的营养物质都是我们人体生命活动所需要的。 适当的吃一些芸豆,不仅可以补充人体需要的营养物质,还能够起到抗癌作用。 一人时,又或是慵懒时候,荤素搭配来一盘炒面,既饱腹又不失营养~
-
步骤1/14
点击查看大图
锅中煮开水,将鲜面条煮至7成熟备用。
-
步骤2/14
点击查看大图
芸豆摘洗干净
-
步骤3/14
点击查看大图
锅中加一小撮盐煮开水,整条芸豆加入焯水至断生
-
步骤4/14
点击查看大图
捞出沥水切成细丝
-
步骤5/14
点击查看大图
猪肉切丝
-
步骤6/14
点击查看大图
葱切葱花、姜去皮切丝
-
步骤7/14
点击查看大图
起锅热油,加入肉丝炒至变色
-
步骤8/14
点击查看大图
加入葱花姜丝炒出香味
-
步骤9/14
点击查看大图
加入料酒、生抽,将肉丝翻炒上色
-
步骤10/14
点击查看大图
加入芸豆丝翻炒均匀
-
步骤11/14
点击查看大图
然后加入煮好的面条,少许盐和蚝油调味
-
步骤12/14
点击查看大图
翻炒均匀即可。
-
步骤13/14
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
芸豆比较难炒熟,所以建议先焯水在烹饪哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-17
炒面的其他做法
炒面的相关分类
炒面的相关推荐
-
芸豆焖面
11921人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6118448人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20883640人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2987039人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6767840人看过 -
日食记 | 红烧羊肉煲
5353296人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47338618人看过 -
凉拌白菜
4170706人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25528045人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#红烧羊肉
187004人看过 -
正宗东北尖椒干豆腐
4264458人看过 -
这玩意儿真的巨巨巨掉秤~菠萝牛肉
140024人看过