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西葫芦蒸鹌鹑蛋

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曾小曾_华

作为两个孩子的母亲，每天最喜欢的事情就是给孩子们做吃的，然后看着孩子们一边吃一边满足的样子，那是最幸福的事情了。 现在市场上卖了很多西葫芦，都特别嫩，看见就忍不住要买，正好孩子们也都喜欢吃，尤其是二宝，还有两颗牙没长全，吃别的菜老是嚼了就吐了，只有西葫芦才都吃了，也很爱吃，所以今天的西葫芦我换个样蒸了吃。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
油西葫芦 1个
、
鹌鹑蛋 6个
、
葱姜 适量
、
酱油 适量
、
咸盐 适量
、
油 适量
、
胡萝卜 半根
、
淀粉 一小勺
、
耗油 一小勺
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-16

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