春日美容佳品雪梨银耳汤的做法 点击查看大图

春日美容佳品雪梨银耳汤

浏览 39.5万 · 收藏 5785 · 学做 1

海风的韵味

春日的早晨，我经常早起煮上一锅雪梨银耳汤，一人一碗，银耳软糯，雪梨清甜，汤汁浓稠，一碗下肚，舒畅无比。银耳润肺，雪梨止咳，马蹄生津，红枣利脾，放在一起煮成汤，润肺去燥，养肝健脾，美容养颜，对身体再好不过了，特别是女人，常食银耳好处多多，银耳素有贫民的燕窝之称，它含有丰富的维生素D，还富含天然的植物性胶质，加上它的滋阴功效，长期食用可以润肤养颜，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的效果。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
银耳 半朵
、
雪梨 1个
、
马蹄 7个
、
红枣 6个
、
冰糖 60克
、
水 随意
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

1、银耳快速泡发的小技巧，取一个密封的保鲜盒，倒入温水，放入银耳盖上盖子，来回晃动数分钟，打开盖子即可。 2、熬煮的过程，大火煮沸后，转小火，慢慢熬煮，不要心急用大火，那样不容易出胶。 3、煮好的银耳汤，最好当日食用完毕。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-14

换个做法

雪梨银耳汤的其他做法

雪梨银耳汤的相关分类

马蹄糕 圣诞 烧仙草 棒棒糖 玉米饼 糖葫芦 更多

雪梨银耳汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许