四色小米饼的做法

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四色小米饼

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虽然说春节好像已经是几个世纪之前的事情，但是肚子上的肉肉依然是春节时造下的「孽」。没办法，古人有云：“每逢春节胖三斤”。咳咳，胡（zì）说（zì）八（shǔ）道（shí）了那么多，也铺垫了那么多，现在有请我们的「镇店之宝」——四色小米君隆重登场啦！没错，吃多了肉食，也该吃点粗粮来调节一下饮食了——关键还养胃！四色小米丰富的维生素B1可以促进人体对蛋白质的吸收，而不是转变成脂肪，真是大大的优秀。这款「四色小米饼」，不只是有营养，关键是还好吃。诱人的金黄色，鲜甜的气息，光是看着都要流口水啦！ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

Bigtummy四色小米 50g

、

面粉 50g

、

红薯 100g

、

配方奶 100ml

、

坚果碎适量

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
食材清单
步骤2/18 点击查看大图
将红薯去皮切片。
步骤3/18 点击查看大图
上锅蒸煮15分钟。
步骤4/18 点击查看大图
将四色小米倒入水中。
步骤5/18 点击查看大图
大火煮开，转小火煮15分钟。
步骤6/18 点击查看大图
将煮熟的小米滤水倒出。
步骤7/18 点击查看大图
将四色小米倒入搅拌器。
步骤8/18 点击查看大图
将面粉倒入搅拌器。
步骤9/18 点击查看大图
将配方奶倒入搅拌器。
步骤10/18 点击查看大图
将红薯倒入搅拌器。
步骤11/18 点击查看大图
将坚果碎倒入搅拌器。
步骤12/18 点击查看大图
搅拌均匀成糊。
步骤13/18 点击查看大图
热锅刷油。
步骤14/18 点击查看大图
加入面糊摊平。
步骤15/18 点击查看大图
小火煎至成型。
步骤16/18 点击查看大图
翻面继续煎。
步骤17/18 点击查看大图
煎至两面金黄即可出锅。
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完成。

步骤4/18

展开全部18个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-06

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