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香蕉燕麦杯

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整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

香蕉 2根

、

即食燕麦 80克

、

鸡蛋 2个

、

牛奶 100克

、

葡萄干 20克

、

椰蓉 20克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备2根香蕉，1根切片。
步骤2/7 点击查看大图
1根用叉子捣成泥。
步骤3/7 点击查看大图
燕麦加入鸡蛋、牛奶，搅拌成糊状。也可以根据自己口味适量加点糖进去。
步骤4/7 点击查看大图
取一个小烤碗，在碗底铺上一层香蕉泥，撒上葡萄干、椰蓉。
步骤5/7 点击查看大图
装入燕麦糊，在最顶上摆上香蕉片。
步骤6/7 点击查看大图
放入预热好的烤箱里，180度烤15分钟。
最后一步点击查看大图
香甜美味，饱腹感也很强，减肥期间可以用它来代替早餐或者下午茶哦。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-04

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