黑椒蜂蜜烤肋排(空气炸锅版)
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最近空气炸锅出镜率有点频繁… 因为真的很快很方便呀。 用烤箱要烘烤40min+的食材,空气炸锅可以减半,20min左右就能搞定… 蔬菜、肉肉扔进去统统都搞定了。 比油炸低脂,比烤箱省时间,棒棒哒 此处没有广告哦,不是非要你去买个空气炸锅……… 当然此配方也支持用烤箱来制作,时间稍加延长即可 还是来说说主角肋排吧……调味部分很简单家家都有的,成品淡淡的蜂蜜甜夹杂着黑椒香,外焦里嫩我家那位边喝边啃!不亦乐乎~
营养分析
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103克
93克
28克
1415
千卡
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发布于 2019-03-04
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