减脂餐 卤牛肉
减脂餐,囤货
175克
402克
43克
3260
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
切小
-
步骤2/8
点击查看大图
泡下血水,2个小时左右
-
步骤3/8
点击查看大图
焯水,放点料酒
-
步骤4/8
点击查看大图
焯好水后放料,然后加开水,用高压锅压我压了1个半小时,有时间的可以用火慢慢煮2到3小时
-
步骤5/8
点击查看大图
卤好
-
步骤6/8
点击查看大图
还不错吧
-
步骤7/8
点击查看大图
我浸泡了一夜
-
最后一步
点击查看大图
更入味了
我是做来减肥吃的,所以都是少盐,少调味料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-03
卤牛肉的其他做法
卤牛肉的相关分类
卤牛肉的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
87666人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
407412人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
871832人看过 -
卤牛肉
2200392人看过 -
健康减脂餐--卤鸡腿
252854人看过 -
电饭煲卤牛肉
163892人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5477506人看过 -
卤牛肉
8169193人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
647506人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
236344人看过 -
酱卤牛肉
179437人看过 -
美味减脂餐!荷兰豆炒牛肉
57144人看过