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话梅芸豆

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菲菲903

白芸豆是高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8～0.9毫克，非常适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症者食用。
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
白芸豆 250g
、
话梅肉 适量
、
山楂片 适量
、
冰糖 适量
、
盐 适量
、
桂花 少量
烹饪步骤
小贴士

超市购买广式话梅，豆梅比例太约3:1。根据个人口味选择放话梅的量。煮的过程中轻轻翻动，不要把豆触破。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-26

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