鸡蛋抱馒头 宝宝辅食食谱
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参考月龄:12个月以上 有主食有菜有海鲜还有蛋,食材多样化,补钙补脑补蛋白,还有维生素,营养均衡又全面。 作为一道0失败率的极简早餐,味道十分香甜松软,宝宝吃了开心的直拍手! 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
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烹饪步骤
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步骤1/13
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参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:西兰花10克、鸡蛋3个、虾皮2克、馒头1个 辅料:盐、油 (这里是我和宝宝两人量哦)操作时间:10分钟难度分析:初级
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步骤2/13
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虾皮提前浸泡10分钟左右。
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步骤3/13
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西兰花放入沸水锅中,焯水捞出。
步骤4/13
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发布于 2019-02-26
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