荷塘小炒
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莲藕是我们常见的一种食材,它的味道甘甜,具有健脾开胃,滋阴润燥的功效。春天多吃一点,它正正好。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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莲藕去皮后切成薄片,荷兰豆撕去两端的筋膜备用。
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步骤2/8
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中放入适量的清水烧开,将荷兰豆放入锅中焯下水。
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步骤3/8
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莲藕也同样放入锅中焯水,捞出控干水分备用。
步骤4/8

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发布于 2019-02-25
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