木瓜炖牛奶的做法

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木瓜炖牛奶

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久违的太阳今天终于出来了，一直烦躁的心情也好了点，下午无事，炖一碗木瓜牛奶，拿一本书，沐浴着阳光，真的十分惬意。

食材清单加入采购清单

木瓜半个

、

牛奶半杯

、

冰糖 1块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
木瓜剖开。
步骤3/8 点击查看大图
用勺子挖去籽和筋膜。
步骤4/8 点击查看大图
用挖圆器挖出圆球，放在碗里。
步骤5/8 点击查看大图
倒入牛奶，放入冰糖。
步骤6/8 点击查看大图
盖上保鲜膜，放入锅中，大火煮开后，小火炖15分钟左右即可。
步骤7/8 点击查看大图
木瓜营养丰富，能缓解烦躁的心情。
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在久违的阳光下，喝一碗特别舒心。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2019-02-24

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