山药养胃粥的做法

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山药养胃粥

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10月以上

食材清单加入采购清单

小米 10克

、

西兰花 20克

、

胡萝卜 20克

、

铁棍山药 30克

、

宝宝粥米 40克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
步骤2/6 点击查看大图
山药去皮切丁
步骤3/6 点击查看大图
西兰花炒熟切碎
步骤4/6 点击查看大图
③胚芽粥米小米清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
步骤5/6 点击查看大图
⑥加入猪肝粉牡蛎粉
最后一步点击查看大图
完成✅

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

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