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荸荠大肉包

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皓皓的厨娘

介绍款即营养又美味的大肉包当早餐杠杆的，平时我们都是吃白面，今天这个肉包不仅在肉馅里加了荸荠，荸荠又称马蹄，以球茎作蔬菜食用。荸荠有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充 营养，而且又在传统肉包的白面里加了黑全麦粉，营养又健康，老人孩子吃都是非常棒的。
营养分析 查看详情

42克
81克
176克

1348
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪腿肉 300克
、
荸荠 10~15粒
、
中筋面粉 150克
、
黑全麦粉 60克
、
发酵粉 5克
、
白糖（加酵母里） 3克
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
白糖（拌馅） 适量
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

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