黄金南瓜汤(无奶油版)
南瓜是营养很丰富的食材,特别适合在秋冬食用。不过许多小朋友不爱吃南瓜,这可愁坏了当爸爸妈妈的。 但是,我发现当南瓜做成了奶油南瓜汤却成了孩子们都爱喝的,可能因为它香甜丝滑超级好喝吧,就连我自己也是超爱南瓜汤呢。 可是许多朋友看到网上的南瓜汤教程后想动手做却总是很苦恼,因为一般家庭并不备有淡奶油、黄油这些啊!!外面吃又贵又麻烦,还经常得排队!!不要紧,Lincf_v林这就教你一道不用奶油、不用黄油,也不用炼乳的三无版黄金南瓜汤,味道可比外面西餐厅的好吃可不止一点点。悄悄说一下:我家娃连吃3碗都不够~~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/19
点击查看大图
首先准备食材
-
步骤2/19
点击查看大图
首先将咸蛋的咸蛋黄与蛋白分离,只取蛋黄用
-
步骤3/19
点击查看大图
糯米粉30g兑90g清水搅拌均匀备用
-
步骤4/19
点击查看大图
南瓜却皮后切小,约取500g左右的南瓜
-
步骤5/19
点击查看大图
将切好的南瓜和咸蛋黄放入美的S4-L281E蒸汽烤箱中
-
步骤6/19
点击查看大图
将蒸汽烤箱注入适量纯净水
-
步骤7/19
点击查看大图
开启蒸汽模式,100度20分钟蒸熟
-
步骤8/19
点击查看大图
蒸南瓜时可将奥利奥饼干去除夹心后杖成饼干碎
-
步骤9/19
点击查看大图
蒸好咸蛋黄用勺子压碎
-
步骤10/19
点击查看大图
再将咸蛋黄与蒸好的南瓜一起倒入破壁机中搅拌成南瓜泥(没有破壁机或搅拌器的话直接用勺子压成泥即可)
-
步骤11/19
点击查看大图
然后将南瓜泥倒入锅中,并加入半碗清水
-
步骤12/19
点击查看大图
加入白糖一起煮开(煮的时候可一边搅拌防止糊底)
-
步骤13/19
点击查看大图
煮开后一边倒入提前兑好的糯米粉水一边快速搅拌至粘稠即可关火
-
步骤14/19
点击查看大图
最后表面撒上奥利奥饼干碎点缀即可食用了
-
步骤15/19
点击查看大图
成品
-
步骤16/19
点击查看大图
成品
-
步骤17/19
点击查看大图
成品
-
步骤18/19
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-14
南瓜汤的其他做法
南瓜汤的相关分类
南瓜汤的相关推荐
-
最简单的南瓜汤
84072人看过 -
香甜可口南瓜饭
267434人看过 -
深秋暖汤--南瓜浓汤
1000023人看过 -
南瓜海鲜浓汤
52152人看过 -
南瓜土豆汤
4011644人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
207544人看过 -
#憋在家里吃什么#南瓜汤
679888人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91002102人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1670943人看过 -
香浓南瓜汤
542552人看过 -
秋日滋补~红糖芋头红豆汤
131590人看过 -
白菜鲜虾面~鲜掉眉毛
89425人看过