薄荷凤梨汁
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凤梨的优点就是清甜不涩嘴,更适合做成果汁饮用,如果你家中恰巧有薄荷叶,可以试试这款饮品哦,薄荷叶完全不会抢走凤梨味道,反而使得整杯果汁更加清爽清香。凤梨是含水量高、热量低的一种水果,含有一定钾,可帮助缓解钠摄入过多造成的水肿,适宜减肥期间食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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凤梨去皮切成小块、薄荷摘下叶子洗净
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步骤2/5
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将凤梨和薄荷叶一起放入榨汁机,加入柠檬汁、适量矿泉水,喜欢甜的加点蜂蜜或者糖浆
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步骤3/5
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搅打成果汁即可
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步骤4/5
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成品
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最后一步
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成品
小贴士
凤梨的酸甜度各不同哦,蜂蜜/糖浆根据个人口味添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-13
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