酸奶酱牛油果玉米沙拉
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沙拉算是一种非常简单的料理,烹饪的方式也极其方便,没有经过高温的食材还能最大的保留食材的营养,我算是沙拉的死粉了,各种组合方式都想要试一试..今天这款应验了简单粗暴营养美味这四个大字!哦,还有你们最关心的低脂!这些都集齐了自然是一盘优质的沙拉。
营养分析
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33克
9克
33克
363
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
加入采购清单
牛油果
1个
、
即食甜玉米粒
100克
、
柠檬汁
10毫升
、
黑胡椒
适量
、
酸奶酱:
、
原味酸奶
100克
、
第戎芥末酱
15克
、
柠檬汁
30克
、
橄榄油
10毫升
、
大蒜
5克
、
白洋葱
30克
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-02-13
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