快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】的做法 点击查看大图

快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】

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为食猫Inness

这是一款超级简单、超级快手、非常健康有营养、很百搭又很美味的沙拉，我常常做。富含健康的脂肪和蛋白质，加上一片全麦吐司，作为早餐再好不过。饱腹感强而且口感丰富味道还很好！这个菜谱为2人份，刚好可以抹两片吐司。 之前曾经写过一篇减脂健身沙拉，主角是牛油果、鸡胸肉和鸡蛋，没想到那篇菜谱竟成为了我在豆果上最受欢迎的一篇，有兴趣的请戳这里： #快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】#急速早餐##
（快手健康减脂【鸡丝牛油果鸡蛋蔬果沙拉】） 今天主角不变，还是牛油果和鸡蛋，比之前那个更简单，更快手~
食材清单 加入采购清单
牛油果 半个
、
鸡蛋 2个
、
希腊酸奶 2勺
、
盐 少许
、
黑胡椒 少许
、
什锦香草 可选
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

此外，这款沙拉跟之前那款一样，可以添加其他的材料，还可以加一点奇亚籽或者亚麻籽等种子作为点缀。明天就给自己做个营养早餐吧~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-30

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