鲜美河鱼火锅,最简单的美食
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燕子家的叔叔,喜欢背着渔具去不远处的河边钓鱼,他说,他有个老地方景色很美,每天会有游船从远处驶过,总会听到船上游人聊天声:“看!那边有人钓鱼!”然后会有一船的人往他这边看过来,他微微的对着他们笑,偶尔会和游船上的人打招呼! 我曾经去过他的老地方,穿过泥泞的小路和村民的菜地,一个转角,视野开阔,正对着丹霞山景区的群象过江,山水环绕间,静静享受一个人的独处,或者看着叔叔钓鱼和他拉拉家常,是一段写意的时光。 河里的鱼儿与叔叔的耐力赛中,叔叔总有不错的收获,这不,又一条三斤大鱼上钩,叔叔打电话和燕子阿姨分享,早早的就让燕子阿姨提着鱼回家处理,今晚一家人会有一锅鲜美的鱼肉火锅啦!
营养分析
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16克
106克
3克
577
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、 处理鱼肉,鱼头鱼尾鱼骨切块,鱼肉切片;
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步骤2/6
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2、 热 油锅,鱼头鱼尾鱼骨两面煎微金黄色,老姜切片,放入煎黄的鱼肉中再煎一会;
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步骤3/6
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3、 倒入冷水盖过鱼肉煮沸;
步骤4/6
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发布于 2019-01-20
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