剁椒鱼头

Name: 剁椒鱼头
Ingredients: 花鲢鱼头1个

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剁椒鱼头是湖南省的传统名菜，属于湘菜系。剁椒鱼头这道菜，也被称作"鸿运当头"，"开门红"，火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，冒着热腾腾，清香四溢的香气。湘菜香辣的诱惑，在"剁椒鱼头"上得到了完美体现。蒸制的方法让鱼头的鲜香被尽量保留在肉质之内，剁椒的味道又恰到好处地渗入到鱼肉当中，鱼头糯软，肥而不腻，咸鲜微辣，吃起来口感软糯，剩下的汤汁还可以用来拌面、拌粉丝，绝对是一道行走江湖的宇宙名菜。今天就教你这道备受欢迎的湘菜做法，学会了请客吃饭都不用去外面吃。另外我还有一份从大厨那得到的秘制剁椒酱的做法，如果你想学，也可以分享给你

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20克
1克
3克

261
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

花鲢鱼头1个

、

盐3勺

、

猪油20克

、

蒸鱼豉油2勺

、

白酒20毫升

、

红剁椒、青剁椒适量

、

葱姜少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鱼头买来收拾干净，从鱼背开刀,用手拍刀背，劈开鱼头。 (鱼头必须要选胖鱼头，也就是俗称的花鲢，大约在3斤左右，这种鱼头部的肉肥厚、细嫩，最适合来做鱼头菜。)
步骤2/8 点击查看大图
在鱼肉上划上几刀便于入味。
步骤3/8 点击查看大图
用盐，姜片、葱段和料酒将鱼头腌制10分钟。（盐一定要多抹一些，把鱼头正反都抹遍。）
步骤4/8 点击查看大图
取红剁椒酱和青剁椒酱铺满鱼头。（青剁椒酱在超市货架可以买到，就叫'蒸鱼头剁椒酱'，这个酱比红色的剁椒更香更好吃，两种颜色的酱搭配起来颜值更高。）
步骤5/8 点击查看大图
加入熬制的猪油，淋上蒸鱼豉油。
步骤6/8 点击查看大图
鱼头放入家用蒸烤箱中层，选择'纯蒸功能'，温度115度，时间15分钟。（蒸鱼的时间视鱼头大小可适当增减，小一些的10—12分钟，大一些的15-20分钟，蒸久了肉老了吃起来会觉得肉质很渣。如果没有蒸烤箱，也可用大蒸锅替代。）
步骤7/8 点击查看大图
鱼头蒸好后，一般水气比较多，可以倒掉一部分汁水。撒上蒜蓉、葱花，浇上适量烧滚的菜籽油，淋在鱼头上即可。（菜籽油油做剁椒鱼头比较香，没有就用普通食用油即可。）
最后一步点击查看大图
鱼头鲜香爽辣，红亮亮的一大盘，多吃一碗米饭都不嫌多