炒花生米
131克
62克
54克
1646
千卡
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步骤1/4
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油,白酒
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步骤2/4
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铁盘
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步骤3/4
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先把花生用水浸泡一下,大概2分钟左右(这样不容易炒糊),然后平铺待表面无水分(以防有水下锅油会乱炸),热锅冷油下花生米,开中火,待油有点冒小泡泡大概就1分钟不要太热会糊,关小火不断翻炒,大概5分钟,根据花生熟度调节火大小,加白酒在翻炒2分钟,关火。马上起锅倒盘子平铺,(起锅时花生米吃起来软软的,那是水分没有蒸发,待冷却水分蒸发就会很脆,白酒有帮助蒸发效果)冷却后加盐伴均匀,装密封玻璃罐。可以保质时间久一点。
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发布于 2019-01-10
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