女士必选美容蛋糕~蝶豆花戚风水果堆
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花青素是一种非常重要的植物水溶性色素,属于纯天然的抗衰老营养补充剂,是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。而蓝莓和蝶豆花都含有丰富的花青素哦。而草莓就更加营养丰富了,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。这样一款适合美眉的蛋糕快点动手做起来吧。
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
6个
、
糖
60克
、
低粉
100
、
蝶豆花液
85克
、
柠檬汁
三滴
、
玉米油
60克
、
夹层馅:
奥利奥碎40克
、
淡奶油
280克
、
糖
25克
、
盐
1.5克
烹饪步骤
-
步骤1/13
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首先准备好蝶豆花。
-
步骤2/13
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然后倒入100克的开水浸泡半小时。放凉取85克蝶豆花液备用。
-
步骤3/13
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蛋黄蛋白分在两个无水无油的盆里,蛋黄里加入蝶豆花液,玉米油,拌匀。
步骤4/13
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发布于 2019-01-07
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