鲫鱼萝卜汤
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腹胀无食欲的秋季可以多喝此汤,白萝卜中的芥子油可以去鱼腥,令汤汁尤其的鲜美。白萝卜可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
营养分析
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28克
92克
13克
661
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜;
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步骤2/6
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锅烧热,先用生姜片涂锅为沾。再放入食用油煎鱼,待两面煎到微黄即可
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步骤3/6
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白萝卜洗净去皮,切成丝备用;
步骤4/6
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发布于 2012-11-21
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