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南瓜浓汤

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潴头
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
南瓜 半个
、
水 适量
、
盐 适量
、
奶油 半杯左右
、
薄荷叶 1~2片
烹饪步骤
小贴士

南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-05

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