自制凉茶的做法 点击查看大图

自制凉茶

浏览 150215 · 收藏 1116 · 学做 7

简单煮意

出门游玩的爬山涉水，旅途劳顿也容易劳累疲惫；朋友聚会K歌的少不了杯盏交错，声嘶力竭，难免会引起口干舌燥，咽喉不爽；宅家追剧的往往追着追着就入迷，常常通宵达旦，日夜颠倒。所有这一切都可能引起人体上火不适，那么赶紧利用节前空闲的时间，做些清润凉茶准备好，无论装在旅行杯里带在出行的旅程中，还是K歌时清喉润嗓，或是看片时搭配各种小零嘴，清热解毒，祛火明目，降脂解腻，都是最好不过的的。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
菊花 15g
、
夏枯草 10g
、
桑叶 3g
、
薄荷 3g
、
甘草 3g
、
冰糖 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-15

换个做法

凉茶的相关分类

立秋 冰皮月饼 月饼 梭子蟹 蛋黄酥 丝瓜 更多

凉茶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许