白萝卜炖蜂蜜
浏览 356039 · 收藏 8132 · 学做 91
多吃白萝卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品,并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用,将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜,经清蒸炖制后,常食可以治疗冬季干咳,还对便秘者有润肠通便之效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
-
步骤2/6
点击查看大图
先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了,细点的更好看些哦)。
-
步骤3/6
点击查看大图
将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2012-10-09
换个做法
白萝卜炖蜂蜜的相关分类
白萝卜炖蜂蜜的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42285520人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜蓉金针菇
27564805人看过 -
鹅鹅鹅#kitchenAid的美食故事#
99618人看过 -
#夏日吃货嘉年华#蜂蜜柠檬水丨夏天白月光
105435人看过 -
糖醋里脊
67182045人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
194189人看过 -
红烧茄子,记忆中的家常味
6341669人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤~冰糖雪梨小丸子
187905人看过 -
【鲜肉粽子】
885438人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#陈皮红豆沙
472281人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5641447人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18014028人看过