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薏米排骨汤

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玉池桃红

百度了一下薏米的营养和功效：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。也可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。薏仁算是榖物的一种，用水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
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1小时以上   |   掌勺(高级)
薏米
、
排骨
、
盐
、
小葱
、
姜
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2012-10-06

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