排骨汤
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1克
3克
18克
87
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
排骨用盐泡10分钟 ,冲洗干净,放砂锅里加适量水,把排骨放砂锅里大火烧开,把玉米半个分3块,香菇切厚片,大葱6CM左右就够了切好备用。烧开之后把切好的玉米,大葱,香菇放进砂锅,再放6粒枸杞,转小火炖20分钟,最后放盐,再放鸡精,放一点小葱花,再炖2分钟,就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-30 · 陕西省
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