五香卤牛腩
记得刘德华叶德娴主演的那部感动人心的电影《桃姐》里有这样一个情节:罗杰特别爱吃桃姐卤的牛舌,在桃姐离开家之前,为罗杰再次做了卤牛舌,画面播放到桃姐将切成大片的生姜和大葱段一起入油锅中先煸炒,炒香之后再加水,之后放入牛舌及香料开始卤制......
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千卡
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步骤1/9
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牛腩清洗干净切成小块;
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步骤2/9
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姜切片,葱打结,香料集合在碗里备用;
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步骤3/9
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锅中放冷水加入牛腩一起烧开去血水沥干备用;
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步骤4/9
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另取炖锅或砂锅,烧热放少许油,放入姜片蒜块炒出香味;
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步骤5/9
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加入出过水的牛腩一起翻炒至微焦黄;
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步骤6/9
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加入所有香料;
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步骤7/9
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加入足量水,放入打结的小葱;
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步骤8/9
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调入适量鲜味生抽;
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最后一步
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调入冰糖,大火烧开转小火煲2小时左右即可。
1,炒姜片蒜块的时候,如能加入大葱的葱白部分一起炒会更香;
2,加生抽的量以汤的颜色为准,不要过深也不要过浅,少量多次的加;
3,最后依据个人口味,尝下汤的味道,若过淡汤颜色够深,可再加少许盐增加咸度;
4,若一次卤一锅,可等凉后分装在不同的密封保鲜盒中,三五天内吃完的可放冷藏室;放冷冻室则可放更久,吃时提前一晚取出放冷藏室解冻即可;
5,建议一次不要做太多且及时吃完更新鲜;
6,此卤制方法也可用于卤制牛肉及鸡爪等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-23
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