椰汁桂圆黑糯米粥的做法 点击查看大图

椰汁桂圆黑糯米粥

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Tiramisuyummy

最近喉咙老干痒干痒的 皮肤也开始缺水了 粥 在这个季节 是最搭的 喝粥是秋季养生必不可少的 记得去年这个时候 煮了南瓜粥 同样也是秋季养生的话题 感觉没多久 又迎来了今秋 同样的季节 不变的话 粥 除了汤水外 最滋润不过 学会煲几款养生粥 对干燥SAY NO
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑糯米 1杯
、
桂圆 20颗
、
椰汁 半杯
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

红糖换成冰糖或白糖都可以。 黑糯米也叫紫米或是血糯米 但有些地方好似可以再细分 反正都是好东西就对了，要提前浸泡，利于煮烂。 黑糯米不太容易消化 尽量避免早餐吃 中午或者下午喝比较好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-21

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