香辣福寿鱼
朋友送给我两条鱼,看着很像鲫鱼,但比鲫鱼个头要更大些,壮实些,背部和鱼尾上都有一道道漂亮的花纹。朋友说它叫罗非鱼,比鲫鱼好吃,但宜做重口味。上网查了一下才得知,它学名叫福寿鱼(又名非洲鲫鱼),长相好似鲫鱼,但相对鲫鱼腥味重些;福寿鱼肉质很鲜嫩,碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法。 我在红烧的基础上,加了些豆瓣酱和青红泡椒,进而成了香辣口味的福寿鱼,香滑的鱼肉细腻鲜美,热腾腾的汤汁浓郁可口,嗅着那扑鼻而来的诱人香味,不禁令人食指大动,碗底压一些青菜裹着香辣的汤汁,特别适合拌着吃米饭一起吃。
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步骤1/7
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先将鱼处理干净,用料酒、盐、姜片腌至1小时左右白菜和豆芽洗干净沥干水分。
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步骤2/7
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冷锅热油,爆香姜蒜丝,将鱼滑入。
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步骤3/7
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将鱼的两面煎至半熟,加入一勺豆瓣酱。
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步骤4/7
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加点儿热水或者高汤使豆瓣酱溶化。
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步骤5/7
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放入泡椒、盐,盖上锅盖用小火慢慢熬。
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步骤6/7
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另外起锅,加水、盐、香油,将豆芽和白菜烫熟。
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最后一步
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将烧好的鱼和菜盛入盘中即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-19
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